期末考试即将被安排上了，面对这场持续性战役怎么办呢？在此，江苏升学指导中心小编给大家分享一份过关锦鲤宝典，助大家努力学习，过关斩将，所向披靡！一、制定计划凡事预则立，不预则废。制定计划有以下要求：1、具体合理的规划学习时间。如：今天早上要背多少个英语单词、中午午休前后的碎片化时间如何利用、下午晚上又该刷多少道题背多少个知识点等等。2、合理预期，制定的计划目标既不要太低也不要太高。目标过高容易疲惫，总是达不到目标容易对自己的能力表示怀疑，最终会影响复习备考；目标过低，虽然学起来感觉很轻松，但真正到了

期末考大考已经悄悄逼近，如何才能考出更好的成绩呢？如何才不重蹈期中考试所犯的错误呢？快和小编来了解下吧。需要做好这五方面1、做好复习计划，合理安排时间每当期末考试临近，一些学生就会变得忙乱而又紧张。他们有的是因为没能很好地掌握所学知识，面对期末考试的到来变得心绪不宁；有的是因为平时知识过于松散需要疏理而变得整日忙碌。那么怎样才能做好期末复习，考出自己真实的学业水平呢？应冷静下来，首先根据自身实际，为自己量身定做一套复习计划，有条不紊地对自己所学知识进行归类整理、复苏、巩固。不要忙乱无序朝三暮四，好

体育专业运动队为了来年的比赛，都非常重视利用冬季训练（简称“冬训”）调整肌体状态，增强力量，储备体能。俗话说：“夏练三伏，冬练三九”。对于还有几个月就要参加高考的学生们，“冬训”同样重要。小编整理了部分冬季体育锻炼的实用信息，供参考。高考生：体育“冬训”的方法对于高三学生来说，第一轮复习期间，学习任务比较繁重，心理压力也会逐步增大。如果没有必要的体能储备，是很难长时间坚持高强度的紧张状态的。以下冬季锻炼方法，可以提高身体和心理抗压能力。（一）慢 跑慢跑是较受推崇的运动项目，不仅仅个人坚持该项运动多

距离2020年高考还有159天时间，如何在这一关键时期积极调整状态，快速提升复习效果，提高成绩是全体高考备考考生和家长高度关注的问题。在此，江苏招生考试小编给大家分享分是阜阳三中学生心理辅导专家为各位考生在备考方面提出一些宝贵建议。希望对备考的莘莘学子有所裨益。高三学生复习的一点建议【1】高三是高中最后一年，也是学生主动学习动机增强最明显的一年，这时的学生不需要家长老师多提醒他们都会主动努力。因为时间不多了，他们逐渐开始认清现实，想成功需要付出更多实实在在的努力。整个高三维持学生动力的最好途径就是帮助他